청년성장프로젝트
힐링퀘스트_머릿속과부하OFF!싱잉볼 낮잠시간
| 프로그램 유형 | 맞춤형프로그램 | 세부 유형 | 일상지원프로그램 |
|---|---|---|---|
| 지역 | 인천 (인천 서해구) | 운영기관 | 사회적협동조합 일터와 사람들 |
| 세부내용 |
끝없는 구직 활동과 취업 준비로 지친 청년들의 마음을 치유하는 특별한 시간을 준비했습니다. 싱잉볼의 깊은 진동과 주파수를 통해 불안감을 해소하고, 다시 시작할 수 있는 긍정적인 에너지를 충전해 보세요. 1. 대상 : 만 15~34세(단 인천시민은 39세 까지 가능) 2. 내용 ① 마음 열기 (비움): 긴장된 몸과 마음을 이완하는 가벼운 스트레칭 및 호흡법 ② 싱잉볼 사운드 배스 (채움): 싱잉볼 소리와 진동에 집중하며 구직 스트레스와 불안감 내려놓기 ③ 감정 나누기 (회복): 명상 후 느낀 점을 공유하며 서로를 응원하는 네트워킹 ※ 본 과정은 심오한 종교적·전문적 명상 과정이 아닌, 취업 준비로 지친 청년들이라면 누구나 편안하게 참여하여 스트레스를 해소할 수 있는 원데이 힐링 실습 과정입니다. 편안한 복장으로 가볍게 몸만 오시면 됩니다. |
||
| 편성시간 | 2시간 | 프로그램 운영기간 | 2026-07-11 ~ 2026-07-11 |
| 운영요일 | 토 | 운영시간 | 10:30 ~ 12:30 |
| 진행 장소 | (22883)인천광역시 서해구 봉오재3로94번길 19(가정동) 에이스타워 6층 | ||
| 프로그램 방식 | 오프라인 | 등록일자 | 2026-06-23 |
| 담당자 이메일 | youthgrows@wwp.or.kr | 담당자 연락처 | 032-560-0940 |